1年中唇が荒れるので、悪いクセを直してたら効果があった!

1年中唇が荒れるので、悪いクセを直してたら効果があった!

Hello! OLライターのナタリーです。

唇が荒れやすくて15年間悩みつづけてきたことは、前回の記事でもガッツリ書きました(笑)

もし同じようにお悩みの方は、ぜひモアリップを試してみることを全力でおススメします!∠( ˙-˙ )/

詳しくはこちらの記事をチェックしてみてきださいね♪↓

1年中唇が荒れる・・・15年間あらゆるリップを試したわたしのおススメ3選

さて!

今回は、唇が荒れるのを未然に防ぐ!わたしの予防策をシェアしたいと思います!

荒れてしまった唇をケアする以前に、まずは荒れにくい唇を作りましょう!という作戦です( ・∇・)

唇が荒れやすいのは体質・肌質もありますが、日頃の生活習慣も影響しています。

唇にダメージを与えている原因を知って、ちょっと気をつけるだけでも、唇のガサガサ習慣は改善されます!

リップケアアイテムにかけるお金も節約できるなら、とっても良いことですよね?

わたしが15年間悩んでいる間にリサーチしたことや実際に効果があった対策をシェアします。

そもそも唇が皮むけするまで荒れてしまう原因って??

外側から受けるダメージ

唇はお肌の中でも1番弱い皮フなのです。

なんで唇がピンク色か?って、下の血液が透けてるからです。

そのくらいうすくて繊細な皮フなんです。

日常生活で唇が外側から受けるダメージにはこんなものがあります。

×××摩擦

唇という、うすくて繊細な皮ふフの最大の敵は摩擦です!!!

日常生活の中で、知らず知らずのうちに以下のようなもの・クセが、あなたの唇を傷つけているのですよ〜

  • 刺激の強いハミガキ粉
  • リップクリームを横にぐりぐり塗っている
  • かたいリップクリームをぐりぐり押し付けるように塗っている
  • 四六時中、リップクリームを塗っている
  • 唇をなめるクセがある
  • 唇を強く噛みしめるクセがある
  • 口紅をぬったとき、唇を強めにこすり合わせるクセがある

これ、わたしはほぼ全ーーー部、当てはまりました。やっちゃってました。。。(´・ω・`)ゞ

歯みがき粉も、スーッとする清涼感は弱めでつぶつぶも少ないものに変えましたよ!

リップは横ではなくタテにそっと置くように塗るようになりました!

ガサガサしちゃうからって、ヒマさえあればリップクリーム塗ってましたが、逆に摩擦でダメージを与えてたなんてショックですよね・・・・

悪いクセ、意識できるものはすぐに止めましょう( ・∇・)

×××紫外線

お肌に与える最大のダメージは紫外線です!

老ける原因も紫外線なのです!

内側から受けるダメージ

唇は顔のパーツだけどお肌の一部。

健康なお肌をつくるのは、毎日少しずつ口にする食べもの・飲みもの。その積み重ねなのです。

優秀なリップクリームはあるけれど、できることなら薬にたよらず、内側からケアしたいですよね ( ・∇・)

×××ビタミン不足

口から続いてる唇は、うすくて繊細な皮フでできています。

皮フをつくる成分のうち、粘膜をつくるのはビタミンBだそうです!

たしかに、口内炎ができたらすぐチョコラBB を飲むんですが、めちゃくちゃ効きます!

わたしは体の調子が悪いと、すぐ口内炎も出来て困ってました。

30歳過ぎたくらいからは、口内炎ができたらすぐにチョコラBBを飲むようにしています。

あとニキビができたときもそうですね。

チョコラBBおススメです♪

×××ストレス

ストレスは百害あって一利なーーーし!

現代人のすべての悪の根源はストレスなんじゃないか?

ってくらい、お肌のトラブルの原因としても必ずストレスは登場しますね。。。

お医者さんへ行ったのに、

「原因はストレスです」

って言われちゃったら、なんだかモヤってしませんか?

唇が荒れやすい人が気をつけるべきこと!リップは「タテ塗り」から

上に書いているあらゆる可能性をひとつずつ潰してきましょう( ・∇・)

いますぐ出来る、唇の皮むけ予防

  1. リップを塗るときは絶っっっ対「タテ塗り」!そっと置くように!
  1. 塗ったあとに唇を押し付けない!
  1. 塗ったあとの強めの「んパッ!」を止める!

出来ればやりたい、唇の皮むけ対策

  1. ハミガキ粉をやさしいものに買い替える!
  1. 荒れがひどい時はチョコラBBを飲む!
  1. UVカットのリップを買う

荒れやすい唇のために、マストじゃないけど、、、

出来ればやりたいな〜。

ちょっとの改善で唇の皮むけは予防できる!

わたしは15年間、唇の皮むけに悩まされてきました。

今でも、上に書いたことをちょっと忘れて、つい唇を噛んじゃったり、唇をなめちゃったりすると、皮むけしちゃいます(´・ω・`)ゞ

でもね、ちゃんと意識できてる間は、やっぱり荒れにくいんですよ!

だからあなたも大丈夫です!

唇が荒れやすくなる悪いクセは少しずつ直せます。

そうすればガサガサの皮むけ唇は治せます!

一緒にがんばりましょ〜 ∠( ˙-˙ )/

それでは今日はこの辺で、

明日の素肌のために、Good night!